<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>气功</title>
<link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/index.html</link>
<description>中医减肥 / 气功</description>
<language>zh-cn</language>
<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy; 2002-2008 . 健康减肥 版权所有]]></generator>
<webmaster>aifeigao@126.com</webmaster>
<item>
    <title><![CDATA[气功减肥女性轻松瘦身]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203981.html</link>
    <description><![CDATA[气功是通过调身、调心和调息原理，锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。练气功不但能健体，强身，防病，治病，而且还能瘦身，是女性减肥的最佳法。气功是通过练功者发挥]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[点穴减肥法小心被忽悠]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203980.html</link>
    <description><![CDATA[经常看武侠小说，“点穴”那是个神奇的功夫，现在，有人把“点穴”用到减肥这事上了，点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，是最近最流行的减肥方法]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[龟缩功常见气功的一种]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203979.html</link>
    <description><![CDATA[气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法，气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的，并赋予一种新的名称，招引了一大批减肥迷。(1)预备式：同龙游动的预备式相]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[两种气功减肥轻松瘦全身]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203978.html</link>
    <description><![CDATA[气功是祖国医学宝库的一宝，是我国民族形式的独特的自我身心锻炼方法，是医疗与体育相结合的健身方法，也是女性们减肥常用的方法。气功是通过调身、调心和调息原理，锻炼人的]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[自发动功减肥法]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203977.html</link>
    <description><![CDATA[自发动功减肥法其功法主要适用于单纯性肥胖、易疲倦而略有喘促、下肢微肿者。自发动功练习方法： ①站立，两脚分开，与肩同宽，两手垂于体侧，头颈端正，两目轻闭，全身放松，]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[辟谷减肥功]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203976.html</link>
    <description><![CDATA[道家的辟谷功原意是修道而非减肥，可是由于这种功法可以用以节食，对于顽固性肥胖患者来说确是一个减肥良策。但一般人达到减肥目的后就没有必要再进行辟谷了，长时间地辟谷对]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[收腹减肥功]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203975.html</link>
    <description><![CDATA[体育运动中收腹动作是最常用的，将收腹的动作与气功结合起来，对于单纯性肥胖，尤其是腹部肥胖者，将会有较好的减肥效果。收腹减肥功 练法： ①站立，两膝微弯，两脚分开略小于]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[气功减肥让你轻松减肥]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203974.html</link>
    <description><![CDATA[气功减肥古人早已有认识，近年来气功减肥广泛应用于临床，颇受患者欢迎。练气功减肥，既不需吃药，又不要打针，简单易行，容易掌握，无副作用，无明显饥饿感，确实亦有减肥作]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[气功减肥是怎么减的？]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203973.html</link>
    <description><![CDATA[气功除了防病治病，强健体质外，还有减肥作用的作用，这是很多人都知道的，那么，气功减肥到底是什么样的原理呢？知道的人就为数不多了。气功是通过调身、调心和调息原理，锻]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[气功慢跑法减肥新方法]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203972.html</link>
    <description><![CDATA[MM们一天到晚地想尽方法去想要如何减肥，慢跑是MM们选择最多的运动之一，如今把气功加入慢跑中成为最新和最有效的慢跑方法，下面就来教教大家这种新式的气功慢跑法吧！将气功功]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[雪式气功减肥]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203971.html</link>
    <description><![CDATA[气功从生理上使人体恢复肌肉之弹力，做到既减肥，又创造形美，身体重温青春之活力。使很多女性和中老年肥胖者极大欢喜，下面教大家一种雪式气功，快来学习下吧！气功一种用入]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[怎样练贯气减肥功？]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203970.html</link>
    <description><![CDATA[贯气减肥功是用意念活动引气下行，通过前、中、后三线贯气，达到运行气血，消脂健体之目的，怎样练贯气减肥功？贯气减肥功练法： 贯气。双脚站立与肩同宽，全身放松，膝微屈，]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[教你练习收腹减肥功]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203969.html</link>
    <description><![CDATA[收腹减肥功可增强胃肠运动，使腹腔内所有器官都受到按摩和刺激，减少腹部的脂肪，起到减肥作用，尤其是腹部肥胖者，将会有较好的减肥效果，下面教你收腹减肥功的练法。相关文]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[如何练习虎式减肥功?]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203968.html</link>
    <description><![CDATA[虎式减肥功有助于使脊柱得到伸展和运动，减少筋部和大腿区域的脂肪，尤适宜于产后妇女。这对于某些体型肥胖的人来说，也许会有益处。相关文章： 贯气减肥功 青蛙翻浪减肥功 教]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[青蛙翻浪减肥功]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203967.html</link>
    <description><![CDATA[单纯性肥胖有内因和外因两方面，内因为禀赋脾虚，外因为过食肥甘，年长肾亏，阴阳失调，痰瘀内积，均可使浊邪内生，壅积体内，而致肥胖，下面介绍一种适合单纯性肥胖患者的减]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[气功减肥原理]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203966.html</link>
    <description><![CDATA[气功锻炼与经络有密切关系，由于气功的锻炼能使消化器官直接受到按摩及刺激，膈肌活动幅度增强，腹肌得到锻炼，气功锻炼能起到身心健美及减肥的作用。气功锻炼对大脑皮层和皮]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[站立式减肥法]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203965.html</link>
    <description><![CDATA[如今很多人都在减肥，为此，下面我们就教你一套很有效的气功减肥法——站立式减肥法，快看看具体步骤吧！肥胖人爱坐而少动，甚至久站即觉疲劳，以站立式九段减肥功法，既可练]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[青蛙翻浪减肥功]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203964.html</link>
    <description><![CDATA[蛙翻浪减肥功主治单纯性肥胖，伴有多汗、疲乏、呼吸短促、腹胀、下肢浮肿者，在练功期间可以很自然地减食，下面教你练习青蛙翻浪减肥功的方法。小编推荐： 太极气功减肥法 龟缩]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[贯气减肥功]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203963.html</link>
    <description><![CDATA[气功是我国传统文化的一部分，气功不同于其他运动的局部性，气功关系到人的根本，下面教大家练习贯气减肥功的方法，想减肥的朋友快来试试吧！小编推荐： 太极气功减肥法 气功点]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[青蛙翻浪减肥功]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203962.html</link>
    <description><![CDATA[青蛙翻浪减肥功主治单纯性肥胖，伴有多汗、疲乏、呼吸短促、腹胀、下肢浮肿者，此功的深呼深吸，使横膈大幅度升降，会对内脏产生很好的按摩作用，怎样练习青蛙翻浪减肥功?气功]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[气功减肥教程]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203961.html</link>
    <description><![CDATA[如今很多人都喜欢练气功进行减肥，特别是男性，那么你懂得气功减肥方法吗？下面就教气功减肥教程。太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[教你传统的气功减肥法]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203960.html</link>
    <description><![CDATA[气功减肥近年来应用于临床，由于无需吃药打针，方法简单易掌握且无副作用，因此深受患者欢迎，下面教你传统的气功减肥法。气功疗法与体育疗法有联系又有区别，它可以包括体育]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[下按式站桩减肥法]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203959.html</link>
    <description><![CDATA[减肥的方法实在是数不胜数，下面我们就来看看气功减肥的一种：下按式站桩减肥法，具体的练法，请看下文详细介绍。下按式站桩减肥法是把站桩功的一些功法用于减肥治疗中，该功]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[教你下按式站桩减肥法]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203958.html</link>
    <description><![CDATA[大多数肥胖人由于饮食习惯或生活习惯不科学,尤其是摄入的热量过多的食物,促使脂肪细胞肥大,天长日久,脂肪大量堆积导致肥胖,下面教你下按式站桩减肥法,让你告别肥胖.单纯性肥胖是]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[虎式减肥气功]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203957.html</link>
    <description><![CDATA[生活中减肥的方法有很多种，那么你知道如何练习虎式减肥气功吗？下面就教你练习虎式减肥气功，快看看吧！虎之行进有摆身之特色，通过练习虎式减肥功，可以减少髋部和大腿区域]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[气功点穴减肥法]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203956.html</link>
    <description><![CDATA[气功点穴按摩减肥术要根据肥胖者肥胖的程度和病人的减肥要求,可以全身减肥,也可以局部减肥,下面详细介绍下气功点穴按摩减肥术的方法.一般情况下，仅用气功点穴按摩术为肥胖症患]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[太极气功减肥法]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203955.html</link>
    <description><![CDATA[气功疗法主要是患者自行掌握练功要求和方法,不断地进行锻炼,太极气功是一种较常用的气功功法,以太极功法进行减肥,也是运动减肥的一种手段,对于单纯性肥胖有一定的效果.太极气功]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[教你站式九段减肥功]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203954.html</link>
    <description><![CDATA[一说到健美形体,人们首先想到的是减肥,似乎瘦是人们追求形体美的惟一标准,其实站着也能减肥,肥胖人爱坐而少动,下面就教你站式九段减肥功,快来学习下吧!下面教大家站立式九段减肥]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[如何练习自发动功减肥法?]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203953.html</link>
    <description><![CDATA[气功作为一门科学,不涉及各教派的宗旨与教义,只从教徒的修炼实践中提取科学的内涵,肢体运动始终只是气功调心的手段之一,如何练习自发动功减肥法?气功是人们在生产、生活、医疗保]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[认识传统的气功减肥]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203952.html</link>
    <description><![CDATA[气功不但有保健、防病、治病、延年益寿的功效,而且还可减肥,气功是我国独有的传统医疗保健方法,源远流长,下面详细介绍下传统的气功减肥.气功大致是以调心、调息、调身为手段，以]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[如何练习叫化功减肥功?]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203951.html</link>
    <description><![CDATA[减肥如同马拉松长跑,需要长期、艰苦的努力才能达到终点,减肥必须树立信心,准备打一场“持久战”,减肥的最终目的是为了拥有健康的身体,下面介绍一种叫化功减肥功,一起来学习下吧]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[龟缩功常见减肥气功]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203950.html</link>
    <description><![CDATA[我国历代医家对气功都很重视。不仅在著作中有对气功的论述，而且许多名医本人也是气功实践家,气功有医疗保健的作用,下面介绍一种常见的减肥气功--龟缩功.气功与宗教有着本质的区]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[减肥气功食气疗法]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203949.html</link>
    <description><![CDATA[食气疗法是一种以吸为主的吐纳锻炼方法，即通过吸纳自然界之清气，同时自然地减少饮食的摄取量，藉以达到辟除邪秽，强壮延年的目的,下面一起去认识下减肥气功食气疗法．气功是]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[认识气功减肥]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203948.html</link>
    <description><![CDATA[气功锻炼对大脑皮层和皮层下中枢、植物神经系统及心血管系统能起到良好的调节作用，对机体的生理功能起到调整作用，气功所以能减肥，不仅有局部减肥作用，且主要应从气功的特]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[太极气功减肥法]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203947.html</link>
    <description><![CDATA[你想要知道既能减肥又能强健身体的减肥方法吗？下文将为介绍太极气功减肥法的15个招式，快看看吧！太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[气功减肥的原理]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203946.html</link>
    <description><![CDATA[气功是通过调身、调心和调息原理，锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。练气功不但能健体，强身，防病，治病，而且还能减肥。气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>
<item>
    <title><![CDATA[气功减肥的方法]]></title>
    <link>http://www.mrjf.com/html/shoushujianfei/qigong/2009/0901/203945.html</link>
    <description><![CDATA[采用气功减肥方法原则上有整体与局部相结合、静功与动功相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻炼，动功的锻炼方法如五禽戏、八段锦、易筋经及太极拳等均有很好的健身]]></description>
    <pubDate>2009-09-01</pubDate>
    <category>气功</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>美容减肥</comments>
</item>

</channel>
</rss>
